УТРО ВЛИЯЕТ НА ПРОДУКТИВНОСТЬ ВСЕГО ДНЯ!
⠀
Проведите свое утро правильно и с большой пользой. Читайте чек-лист который я подготовил специально для тебя. 👇🏻
⠀
1. Подъём.
Очень важно вставать по первому звонку твоего будильника, так как очень негативно сказывается на организм повторное пробуждение.
⠀
2. Планируй.
Что бы избежать суеты и успевать делать все дела распиши свой день с самого утра.
⠀
3. Что бы повысить твою мотивацию и производительность включи свою самую любимую музыку.
⠀
4. Открой окно, чтобы в комнату проникли свет и свежий воздух.
⠀
5. Для нормального запуска обмена веществ в организме выпей с утра 2 стакана воды.
⠀
6. Что бы повысить тонус суставов и зарядится энергией на весь день сделай зарядку.
⠀
7. Положительно на иммунитет влияет холодный душ он ускоряет кровообращение.
⠀
8. Завтрак зарядит тебя энергией на весь день. Ведь известно, что завтрак главны прием пищи за день.
⠀
9. Всегда решай с вечера, что ты наденешь завтра. Утром останется только проверить комплект одежды на сегодня ещё раз — ведь с утра может измениться погода или резко поменяются твои планы.
⠀
10. Улыбнись и уверенно шагай навстречу новому дню! Это главное. 😉
➖➖➖➖➖➖➖➖
Мoя пpoект hттp://bigbeehoof.тk
pеклaмный сеpвис hттps://hcpr.ru?p=5
Блoг hттps://blog-maksa.ru/
SKYPE: Maksimbiz1
тelegram: AvтoposтBB
Кaнaл Youтube: hттps://www.youтube.com/c/Maks08
#bigbehoof #aвтoмaтизaция #pезультaт #зapaбoтoк #БлoгМaксa #pеклaмa #hack_pr #хaкпиap